[保養]給男孩們的懶人保養法 女生也適用喔！

大家都知道 愛美不是女生的權利
只要是生物都可以享受美的感覺

應男性好友要求寫了這篇幫助大家的文章
希望能夠幫助各位男生喔！
女生也可以用以下方法來保養肌膚 :D
懶人 或者 不喜歡打扮 或者 每天都覺得自己沒時間⋯⋯的朋友
可以參考這篇喔(^-^)





用心打扮自己不僅能增加異性緣
同性緣朋友緣也會加分喔
第一印象很重要！
你永遠不知道自己會遇見誰啊⋯⋯

廢話不多說
文字有點多
大家要耐心看喔( ^ω^ )

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋


用一天的時間軸來寫寫好了～

白天

如果你沒有洗澡的習慣或者來不及洗澡沒關係
至少要 刷牙 洗臉 好好整理頭髮
（因為我習慣提早起床洗澡準備～）

STEP1 洗臉
要針對自己的皮膚選擇適合的洗臉霜

皮膚天生很好：保濕，美白
皮膚油性有痘痘：控油，抗痘，茶樹／綠茶都不錯
皮膚很乾（會脫皮有屑屑／癢癢的）：保濕

STEP2 洗臉後的保養
有預算的話，可以選擇一款最基本的保濕化妝水
或針對自己的皮膚選擇適合的
可以找女生朋友／媽媽／懂保養的朋友協助

有些人的皮膚會對酒精敏感所以要慎選喔！買錯了就浪費錢了～
保濕做好了，才可以開始美白（因為美白的商品會讓皮膚乾燥）

一般保養：保濕化妝水
要美白：美白化妝水後再用保濕乳液，這樣就會美白和保濕兼顧喔！
痘痘肌：有茶樹或綠茶成分的，可以抑制痘痘生長
敏感肌：溫和無酒精無香料的最適合喔
乾性肌：保濕一定要做好喔！

很多男孩都有毛孔粗大 痘痘疤印明顯的困擾
這時候保濕和修護工作就更重要的
雖然不會在短時間內看到效果
但只要持之以恆，這些問題都會改善許多喔

STEP3 防曬
不管你是哪一種皮膚，防曬真的很重要喔！
有些男孩不在意防曬，還想要越曬越黑，這樣其實很破壞天生的皮膚，只會越來越糟喔！
用防曬的目的在於為皮膚隔絕外來的髒空氣
這樣可以減少黑斑和雀斑的產生，也能減緩皺紋長出來喔
一般上課出門可以選SPF25-30的
長時間在外運動可以選SPF50的喔
水上活動可以選擇防水
也要注意標簽上的PA＋（最高到PA＋＋＋）
SPF xx ＝ 維持的時間
PA xx ＝ 隔絕的強度

購買防曬油也要留意自己是哪一類的皮膚
因為大部份的防曬都有酒精
在購買前可以試用或者向朋友請教喔

睡前保養
一樣是洗臉後用保濕
這樣就夠了喔～！

以上就是基本的懶人保養法！
做好這些整理好頭髮就可以出門了～

覺得這些還不夠嗎？
下面還有進階版喔！


狀況1 如果今天有Party／需要拍照／會遇到很多新朋友
告訴大家一件事，男生化妝並不丟臉
但是要控制得好～印象就會加分喔！
可以買適合自己膚色的BB霜／粉底來修飾皮膚的缺點
這樣可以遮痘痘，氣色也會變好

如果你會修眉毛，可以把眉毛修好
因為很多男生眉形很漂亮，但是周圍有雜毛
只要把雜毛拔掉／剃掉就好了

再來，男生至少要2-3天刮鬍子
保持乾淨真的很重要喔！
（除非你想要把它留很長）

狀況2 約會／聯誼
除了清潔工作做好以外
男生們你們知不知道，女生其實喜歡有香味的男生
如果你有預算的話，可以找一款適合自己的香水
不要太濃烈，淡香就很棒
可以到網路上找資料，或者找異性好友去選擇

狀況3 放大片／有色隱形眼鏡
有些男生會戴有色隱形眼鏡
我覺得最適合的其實是咖啡色／黑色／灰色
儘量不要戴明顯的顏色，不然會有距離感喔（別人看你會覺得不舒服QQ

狀況4 更多的保養～！
相信男生也喜歡面膜的感覺
冰冰涼涼的超舒服
一樣！可以選擇 針對自己皮膚問題的面膜
基本款就是保濕 再來就是美白和控油喔
還有凍膜，泥面膜等等等

小叮嚀： 平常飲食也要注意
儘量不要吃太多有化學調味料的食物
不要吃太鹹太甜 這樣不只是對身體，對皮膚也不好
毒素就會長在臉上，荳荳就會越來越多QAQ

多吃水果蔬菜，肉也要吃，少吃油炸物
平常愛運動也會讓身體更健康 身材更好看！

如果你有抽煙喝酒的習慣，為了皮膚，還是少一點吧（或者戒掉）
很多男孩年紀很小就學會抽煙，結果1x歲的時候就很有魚尾紋，老化很快
偶爾小酌沒關係，但是常喝酒真的會有啤酒肚呢⋯⋯
大家也知道這些會影響健康，這些我就不多說了

再來，大學生難免會熬夜
有時候是出去玩 有時候為了作業考試
建議大家如果沒事就早點睡覺吧～～～

以上！暫時寫到這裡喔 (^_^)


謝謝大家認真看完
因為都是文字可能很無聊
以上是我能想到的
開放Q&A
如果大家想知道什麼的話
可以告訴我喔！

謝謝大家～